Здоровье
Укрепляет мышцы и иммунитет.
Для детей от 3 лет и взрослых
Обучение плаванию с удовольствием
От первого знакомства с водой до уверенной техники. Работаем с начинающими и теми, кто хочет плавать быстрее, легче и правильнее.
◉ Бассейн◷ 60–90 минут✓ Свой уровень
Плавать правильнои чувствовать себя свободно
Плавание — это
Здоровье, развитие и уверенность
Дыхание
Развивает лёгкие и выносливость.
Координация
Помогает лучше управлять телом.
Эмоции
Даёт радость движения и общения.
Безопасность
Полезный навык на всю жизнь.
Программа
Чему научится ребёнок
- ✓ Спокойно входить в воду и держаться на поверхности
- ✓ Правильно выдыхать в воду и согласовывать дыхание
- ✓ Работать ногами, руками и сохранять положение тела
- ✓ Плавать кролем, на спине и брассом
- ✓ Выходить из внештатных ситуаций
- ✓ Плавать в одежде
Как проходит обучение
От знакомства до уверенного заплыва
Диагностика
Знакомимся, смотрим уровень и реакцию на воду.
Базовые навыки
Учимся дышать, скользить и сохранять баланс.
Техника
Соединяем движения в понятный стиль плавания.
Уверенность
Увеличиваем дистанцию и закрепляем результат.
Важно
Не сравниваем детей между собой
Темп зависит от возраста, опыта и готовности ребёнка. Мы отмечаем личный прогресс — от первого выдоха в воду до самостоятельного заплыва.
Пора в бассейн
Начните плавать с удовольствием
Подберём формат занятий после короткого знакомства с ребёнком.